「ゆらぎ肌」、あなたはどのタイプ？春の肌不調を原因タイプ別に整えるケアガイド

「最近、スキンケアがしみる気がする」「化粧水がなかなかなじまない」「夕方になると肌が乾いて崩れやすい」。

春の季節の変わり目に、このような肌の変化を感じることはないでしょうか。実は、春は花粉・紫外線・寒暖差という3つのダメージが一度に重なる、一年で最も肌の状態が揺れやすい季節です。

ゆらぎ肌といっても、その症状は人によって異なります。原因のタイプを正しく把握せずにケアを続けると、合わないアプローチを重ねることになりかねません。この記事では、ビーグレンのスキンケアコンシェルジュとダーマセラピストが美容セミナーで伝えているポイントをもとに、ゆらぎ肌の3つのタイプと、それぞれのケアの方向性をまとめてお伝えします。

なぜ春に「ゆらぎ肌」が起こるのか

春の肌ゆらぎの主な要因は、3つの外的ダメージが重なることにあります。

花粉：空気中に飛散する花粉は、肌のバリア機能を刺激します。目に見えない微粒子が肌表面に触れ続けることで、炎症や赤みが起こりやすくなります。

紫外線：春は紫外線量が急増する季節です。冬の間に紫外線ケアが手薄になっていた肌は、急激な紫外線への対応が難しくなっています。

寒暖差：一日の気温差が大きい春は、肌が水分蒸散と皮脂分泌のバランスを保ちにくくなります。乾燥と皮脂感が混在した、コントロールしにくい肌状態になることがあります。

ゆらぎ肌3つのタイプをチェックしましょう

タイプA：バリア機能低下型

症状：スキンケアがしみる・赤みが出る・いつもの製品が合わなくなった

原因：角層のバリアが崩れ、スキンケア成分にも過敏に反応する状態

ケア：「引き算」から始める。摩擦レス洗顔、刺激成分を一時休止。しみるときはクリーム先行→化粧水の順序に変える

タイプB：角質蓄積型

症状：ごわつく・化粧水が弾かれる・ファンデの乗りが悪い

原因：ターンオーバーの乱れで古い角質が蓄積し、スキンケアの浸透を妨げる

ケア：Cセラム（ビタミンC）やQuSomeレチノA（レチノール）で角質ケア。タイプAと重なる場合は保湿を先に安定させてから段階的に導入

タイプC：乾燥敏感型

症状：夕方に乾く・日中うるおいが持たない・唇も荒れやすい

原因：バリア機能の低下で経皮水分蒸散が増え、時間とともに乾燥が進む

ケア：保湿の「層」を増やす。仕上げにダマスクローズオイル＆セラム（2層タイプ）でオイルバリア。夜はスリーピングマスク（CICA配合）で就寝中の乾燥を防ぐ。

※ビタミンC、レチノール、CICA：整肌成分

ゆらぎ肌のタイプを問わず大切な3つの習慣

習慣1：洗顔の「摩擦レス」を徹底する

クレイを肌の上で転がすようにやさしく洗い、ぬるま湯で10回程度すすぐ。「クレイウォッシュ」は摩擦を抑えながら汚れをとらえる設計の洗顔料です。

習慣2：W保湿で肌の柔らかさを維持する

QuSomeモイスチャーゲルクリームとQuSomeモイスチャーリッチクリームの重ね付けによるW保湿で、うるおいを長時間キープしやすくなります。ゆらぎ肌の時期にこそ丁寧な保湿を続けることが、バリア機能を整える基本になります。

習慣3：UVケアを年間通じて続ける

春の紫外線は冬に比べて急増します。ビーグレンの「アクアUVプロテクション（SPF50＋、PA＋＋＋）」はウォータープルーフタイプではないため洗顔料のみで落とせ、ダブル洗顔の負担を減らしながらUVケアを続けることができます。

セルフチェック表

スキンケアがしみる・赤みが出る	バリア機能低下型（タイプA）	摩擦レス洗顔・クリーム先行保湿
ごわつく・化粧水がなじまない	角質蓄積型（タイプB）	保湿優先 →段階的に角質ケア（Cセラム）
夕方に乾く・小じわが気になる	乾燥敏感型（タイプC）	オイルバリア（ダマスクローズ）・スリーピングマスク
複数の症状が重なっている	混合型	タイプAの「引き算ケア」から始める